Grunderna för andning för att sjunga

När du sjunger behöver du veta hur du andas ordentligt när du sjunger en sangs fraser. När du sjunger andas du snabbt och andas långsamt för att få andningsreglering du behöver sjunga effektivt. Kontrollerad andning kommer inte naturligt, så träna din kropp för att andas för att sjunga.

Det enklaste sättet att ta reda på hur man andas för att sjunga är helt enkelt att känna det. Att kunna visualisera och känna rätt sätt att andas gör processen mer naturlig för dig också.

Inandning avser luft som rör sig in i kroppen - andas in. Utandning blåser ut luften. Du andas ut när du talar eller sjunger.

Inhaling att sjunga

Sjungande sånger kräver snabb andning - snabb inandning - eftersom orkestern inte kan vänta fem minuter för att hitta luften. Att veta hur din kropp känner när du andas in hjälper dig snabbt att få luft i din kropp så att du kan sjunga nästa fras. Använd följande övning för att utforska din egen inandning och få en känsla för hur din kropp behöver röra sig när du andas in och andas ut.

Tänk på att du ser någon du är riktigt glad att se. Den överraskning andan som du tar känns som luften rusade bara in i din kropp. Du kan också låtsas att någon berättade för dig något chockerande.

Du tog förmodligen bara ett riktigt snabbt andetag. Att fylla dina lungor snabbt med luft är hur du måste andas när du sjunger.

När du arbetar med andningsreglering kan du hitta dig själv. Kroppen blir förvirrad med den olika mängden luft som kommer in, och du göper. De flesta elever skryter mycket under lektionerna och är generad i början. De måste berätta för dem att det är okej att gissa när man arbetar med andetag.

Exhaling att sjunga

Sjung kräver att du kontrollerar din utandning. Du vill ha en långvarig och jämn utandning så att du kan sjunga de krävande höga noterna och långa, långsamma fraser.

För att utforska utandning, prova den här övningen: Ta andan och säg & ldquo; Shhhh, & rdquo; som om du försöker tysta några bullriga barn. Ta ett andetag, och den här gången håller du & ldquo; Shhhh & rdquo; så länge du kan. Medan du säger & ldquo; Shhhh, & rdquo; märka vad som rör sig i kroppen när du andas ut. Du kan känna att din buk eller revben rör sig. I slutet av & ldquo; Shhhh & rdquo; (utandning), bör du känna behovet av att omedelbart andas in igen.

Andning kan vara förvirrande för en sångare som bara har börjat, för att du måste vara uppmärksam på så många saker på en gång. Olika människor som vet något om att sjunga kan också berätta om ännu en andnings metod att använda för att sjunga.

En vän kan säga att hans lärare vill att han ska lämna sina muskler ut - sidor, revben, baksida - och distanseras när han sjunger eller utandar; En annan vän kan berätta att bukmusklerna måste gå in när du andas ut. Vem tror du på? Båda två.

Mer än en andningsväg är användbar, så du måste utforska vad som fungerar för dig och förstå varför. Du kommer sannolikt att stöta på någon som hävdar att du vet alla svaren om andning, och du måste känna till din egen andning för att förstå dina alternativ.

Att vara en & ldquo; innie & rdquo; eller en & ldquo; outie & rdquo; refererar inte bara till din navel - det refererar också till hur du andas. Båda metoderna är giltiga du behöver bara förstå hur andetag fungerar i din kropp. Här finns mer information om var och en:

  • Inniemetoden fokuserar på att flytta revbenen och buken gradvis under utandning. Om du utforskar andningen för första gången, börja med dessa övningar.

  • Outie-metoden kräver att sångaren fokuserar på att hålla revbenen eller buken ute vid utandning.

Dela Med Dina Vänner
Tidigare Artikel
Nästa Artikel